Kako preprečiti slabost PO treningu (PO vadbi) ?
V prejšnjem prispevku sem obravnaval slabost med treningom. Pogledali smo, kako s primerno prehrano in hidracijo preprečiti slabost med...
Tukaj se bo našlo nekaj mojih strokovnih in osebnih misli.
Dobrodošli!