Predstavljajte si, da gledate tekmo med Michaelom Phelpsom in Markom Spitzom, dvema največjima plavalcema vseh časov. Phelps s svojimi elegantnimi, hitrimi potezami brez težav drsi po vodi. Spitz se po drugi strani bori brez pomoči sodobne opreme, kot so kape in očala. Razlika med njima je osupljiva – celih 9 sekund na delfin 200 m, prepad v svetu plavanja. Kako smo prišli sem?
Pozorno si oglejte Spitzovo tehniko. Skoraj dvigne se pokonci, da lahko diha, kar povzroča upor in ga upočasni. Phelps ostaja skoraj vodoraven, lebdi na vodni gladini in povečuje svojo hitrost. Pri tem napredku ne gre le za boljšo opremo, čeprav to zagotovo pomaga. Je rezultat desetletij raziskav, izpopolnjenih tehnik usposabljanja, vedno več mladih v plavanju in iz tega naslova vedno večjega števila talentov.
V Spitzovem času so bili plavalci pogosto pretrenirani, njihove mišice izčrpane dolgo preden so dosegli vrhunske zmogljivosti. Danes imajo športniki možnost uporabe znanstveno optimiziranih programov treninga, ki izpopolnijo njihovo hitrost in moč v vodi. Video študije in tehnologija so tehnike plavanja izpilile skoraj do popolnosti, zaradi česar je vsaka poteza učinkovitejša. Da ne pozabimo tudi nova spoznanja glede optimalne prehrane športnika, regeneracije, psihološke priprave …
In še enkrat, da ne pozabimo na ogromno število ljudi, ki zdaj tekmujejo. Z večjim številom talentov se je verjetnost izjemnih športnikov, ki podirajo rekorde, eksponentno povečala.
Nekega dne bo prišel nov nadarjeni plavalec in Phelpsa prikazal … počasnega. To je večna narava napredka – majhne, postopne izboljšave skozi čas vodijo do ogromnih skokov v zmogljivosti in posledično v napredek športnikov na olimpijskih igrah.
Comments